Кардио тренировки для женщин от 40. Сертфицированный тренер...

Фитнес после 40 лет для активной жизни и сохранения здоровья!
⠀
Студия Танцев и Фитнеса Кокетка вместе с профессиональным инструктором женских групповых программ Нигиной разработали программу для создания и поддерживая прекрасной формы для женщин.
⠀
В основу занятий легли элементы пилатеса, растяжки, йоги и восточных танцев. Упражнения разработаны специально для женщин, с любым весом и уровнем подготовки. Всё это делает наши занятия очень интересными, разнообразными и эффективными!
⠀
- Взрослые группы до 8 учениц или индивидуальные занятия;
- Просторные красивые залы в центре Новороссийска;
- Приглашаем новичков;
⠀
Результат занятий: гибкость и красивые линии тела, неизменно сияние легкости и красоты, чувственности и страсти. Мы уверены, что под руководством опытного педагога, вы добьетесь успехов!